ボウリングでは指のケア(テーピング)も忘れずに!

ボウリングでは指のケア(テーピング)も忘れずに!

ボウリングでは指のケア(テーピング)も忘れずに!

ボウリングでは、指をケアしておくことも大切です。

 

ケアの方法としてはテーピングです。テーピングによって指のけがを事前に防ぐことができますし、指穴の調整をすることもできます。

 

テーピング方法

 

テーピングの方法についてご紹介します。

 

親指のテーピング

 

基本的な貼り方としては、親指の背側に張り付ける方法があります。意外に親指の背側は指穴に擦れたりして傷つくことがあるので、テーピングしておいたほうがいいかもしれません。

 

また、そのほかに親指の付け根付近にテープを巻きつけたり、親指全体にテープを巻きつけることもあります。

 

なお、テープを張り付けることによって、指穴から指が抜けにくくなったり、逆に滑りやすいものを使用した場合には意図せずに指が抜けてしまう可能性もありますので注意が必要です。

 

 

中指・薬指のテーピング

 

テーピングの方法としては、指の周りにテープをぐるりと巻きつける方法があります。

 

また、そのほかにも長細いテープを用意して、指を縦に保護するような方法もあります。

 

 

テーピング用のテープにはいろいろ種類があるので、自分の気に入るもの・合うものを探してみましょう。

 

⇒ ボウリングのテーピング用テープ一覧はこちら

 

ボールのテーピング

 

 

ボールの指穴にテーピングする方法もあります。基本的に、親指部分のみです。

 

貼り方としては、指の腹側にグリップ力のあるテープ、そして背側にはグリップ力のないテープを張るようにしましょう。

 

※ テーピングは人それぞれ好みなどがありますので、ベストな方法をいろいろ試して見つけてください。



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